ご近所様から、金柑をたくさん頂きました🍊💕

皆様が、ヘタ取りを手伝ってくださり～～

金柑といえば、、、甘露煮ですよね♪

愛愛には、とっても美味しい甘露煮を作ってくれる名人がいるんです😁

お願いしま～～～す😘💕

私、金柑は好きなんですが、甘露煮になるとちょっと苦手なんです、、、

でも、名人の作る甘露煮はレモンが入っていて、ジュワ～っと甘くてとっても美味しいので大好きです😊

出来ました～～～😆💕

一生懸命作ってくれた金柑の甘露煮の効能について、ちょっと調べてみました‼

まずは、✨美容効果✨

ビタミンCを多く含む為、お肌の調子を整えてくれます。

✨血行の改善効果✨

皮に多く含まれるヘスペリジンの効果で、動脈硬化や高血圧などの成人病を予防します。

その他にも腸内環境の改善、風邪予防、喉の調子を整えてくれる作用もあるそうです。

金柑、素晴らしいですね😍💕

早速、入居者の皆様に召し上がって頂きました😋

ヨーグルトと一緒に♬

金柑を食べて、この寒い冬を元気にのり越えましょう⛄⛄⛄